Débuter la course à pied pour retrouver de l’énergie : 3 conseils d’un coach
Jérome, coach sportif, nous partage ses 3 meilleurs conseils orientés « écoute de son corps » plutôt que « performance.
Comment le mouvement vous aide à muscler votre vitalité !
Danseuse professionnelle, Christine nous explique comment être en lien avec son corps grâce au mouvement et donc, avoir plus de confort au quotidien !
Comment notre vitalité nous aide à vivre (nos rêves) – Rencontre avec Nans Thomassey
Partir nu et sans argent, depuis les bois, pour aller réaliser un rêve dans la civilisation. Ca vous parait un peu fou ?
Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’hui, de Frederika Van Ingen
Conseil de lecture ! Une invitation à rentrer en contact avec les peuples premiers.
Comment sortir de la fatigue ou de l’épuisement ?
Voici 3 clefs pour sortir de la fatigue, retrouver votre niveau d’énergie idéal et surtout le maintenir sur la durée.
Oser ses rêves pour avoir plus d’énergie vitale : 3 conseils de Laetitia van Wijck, coach en transition
De conseils pragmatiques pour que votre travail ne vous donne de l’énergie, au lieu de vous en prendre !
